一级建造师备考建议:花最少的钱，拿到那60分

这几年做工程的人大多都有同样的感受:行业在慢慢降温。项目比以前少了，工资在下降，很多公司也开始裁员或者优化人员。曾经被很多人视为“高含金量”的一级建造师证书，现在似乎也在逐渐回归理性。从以前的高级证书，慢慢变成很多单位的标配。有人调侃说，一建已经从过去的“高端证书"变成了“山岗证”，意思就是保住岗位的一张证书。

不管这种说法是否夸张，但现实是，如果你还打算在这个行业继续干下去，这个证书基本上是绕不开的。与其纠结它的含金量，不如早点考下来，多一份保障。尤其是这两年，不少公司降薪或者裁员，很多人其实都在想办法提升自己的稳定性，而考证就是最直接的一种方式。

对于一些大型央企或者国企的员工来说，备考条件相对好一点。很多单位会安排统一培训，有线下班，也有线上课程，有些甚至是免费培训，或者考过以后给报销培训费用。对于这种情况，其实不用太操心，跟着单位的培训节奏走就行。

但对于大多数需要自己备考的人来说，往往最关心的是两个问题:第一是时间成本，第二是金钱成本。很多人一边工作一边准备考试，本身就比较忙，如果再花很多钱报班，其实压力也不小。那么问题来了，不报班能不能考过?

我的答案是，可以。

我自己考过两个一建专业，分别是建筑和市政。从个人的备考体验来说，一建考试整体门槛其实并不算高，它更偏向于记忆型考试。如果你本身是土木类专业毕业，再加上有一定施工经验，很多知识其实是有基础的。只要复习方法得当，通过考试并不是一件特别困难的事情。

从省钱的角度来说，其实完全可以不报培训班。如果确实想听课，但预算又不多，可以在网上找一些课程资源，或者拼课听，几十块钱基本就能解决。课程本身不是最关键的，关键在于你怎么利用这些资源。

说到听课，其实有一个比较实用的方法。首先可以在网上搜一下各科比较推荐的老师，然后各挑一两节课试听一下。很多人会发现，网上评价很高的老师，不一定适合自己。我就遇到过那种大家都说讲得特别好的老师，但我一听就想睡觉。所以最好的方式是自己试听，找到一个讲课节奏、表达方式让你听得进去的老师，这样学习效率才会高。

找到合适的老师以后，精讲课认真听一遍就可以了。很多人在这个阶段会花特别多时间，总想着把每个知识点都弄得很透彻，其实没必要。职业资格考试本质上只有一个目标，就是把题做对，达到及格线。我们要的是60分，而不是100分，所以精讲课的作用更多是建立一个基本的知识框架。一般来说，用1.5倍速听课是比较合适的，不影响理解，同时也能节约时间。

真正应该花时间的地方，其实是在做题上。

对于一级建造师考试来说，其实没有必要去做大量模拟题。很多模拟题质量参差不齐，有些题目甚至答案都有问题，你还要花时间去判断答案是不是错了，反而浪费精力。最有效的方法其实很简单，就是反复做历年真题.

网上花十几块钱买一套真题资料，认真做两遍就可以。做题的时候有一点特别重要，就是一定不要为了做题而做题，一定要学会总结。很多人每年都在刷真题，但还是考不过，其实问题就在这里。题是做了，但没有真正复盘。

比较好的方法是，每做完一套题，都简单总结一下错题。想一想这道题考察的是什么知识点，自己为什么会做错，是概念没理解，还是记忆不牢。记录的时候不用写太多，用一句话简单写下来就可以，否则后面整理的时候自己也会觉得很烦。

当第一轮真题全部做完，再把这些错题整理一遍，你会慢慢发现一个规律:有些知识点会反复出现。这些反复考察的内容，其实就是考试重点。把这些重点掌握住，通过考试基本就问题不大。至于每年有人讨论题目是不是偏了、难了，其实不用太在意。考试难度每年都会有变化，但核心考点不会偏离太多。我们要的只是及格，而不是满分。

最后再分享一个比较简单但很实用的记忆方法。我在大学期末复习的时候就经常用，对记忆力一般的人也很有效，尤其是在临近考试的时候。

每天晚上睡觉前，躺在床上把当天复习过的内容在脑子里过一遍。如果有想不起来的地方，可以把书放在床头，随手翻一下。第二天早上醒来以后，先不要急着起床，再把昨天晚上回忆过的知识点再回忆一遍，如果卡壳，再翻书看一下。

这种方法其实就是利用睡前和醒后的记忆强化，对巩固知识点非常有帮助。很多人背书背不住，其实不是记忆力差，而是重复次数不够。

还有一点非常重要，就是学习尽量不要中断。很多人备考的时候，总会遇到一些情况，比如工作忙、朋友聚会、喝酒应酬，结果当天就不学习了。其实最怕的就是这种断档。一旦断一天，很容易变成断两天，慢慢就没状态了。

哪怕当天真的很忙，也最好抽出一点时间看书，哪怕只有半个小时也可以。学习这件事最怕的不是慢，而是停。很多几年都没考过一建的人，往往不是能力不够，而是复习总是断断续续。

只要保持连续学习的节奏，抓住重点，多做真题，通过考试其实并没有想象中那么难。

最后也祝大家在2026年的一级建造师考试中顺利通过，一次拿证。